손가락은 우리 몸에서 가장 많은 일을 하는 기관 중 하나로 일반적으로 쉽게 다칠 수 있는 신체부위입니다.
그리고 부상 시 일상생활을 하는데 전반적으로 많은 제약들이 생깁니다.
오늘은 손가락 인대가 늘어났을 때 증상과 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
손가락 인대는 손가락이 안정적으로 움직일 수 있도록 손가락 뼈를 고정해주는 역할을 합니다.
손가락 인대가 손상되는 원인으로는 운동을 할 때 많이 다칩니다.
상대적으로 무겁거나 단단한 공을 다루는 야구, 농구, 배구 등을 하다가 다치기 쉽습니다.
또한 손으로 정교한 작업을 하시는 분들이나 빠른 속도로 손을 움직이는 분들은 손가락이 어긋나 인대가 다치기 쉽기 때문에 주의하셔야 합니다.
대부분 단순히 부상 부위를 찜질만 하거나 시간이 지나면 괜찮아질 것으로 여겨 병원에 방문하지 않은 환자분들이 많습니다. 손가락 인대가 늘어났을 때 증상을 방치하면 이는 나아지지 않고 불안정증과 관절염 등으로 다른 질환으로 악화될 수 있습니다.
손가락 인대가 늘어났을 때 증상과 치료방법
손가락 인대가 늘어났을 때 증상을 유발하는 염좌는 의학적으로 3단계로 나누어집니다
- 손가락 염좌 1도의 경우 가볍게 인대가 다친 정도로 통증이 있으나 심하지 않고 붓거나 멍이 들지 않습니다. 이 경우 1~2주 활동을 제한한다면 후유증 없이 회복되는 것이 대부분입니다.
- 손가락 염좌 2도의 경우 1도 염좌보다 더 심한 손상을 받은 상태로 인대 속에 있는 신경과 혈관이 다치면서멍과 붓기가 발생하고 통증이 더 심합니다. 그리고 운동 제한이 발생하여 이때는 적극적인 치료가 필요한 상태입니다.부목 고정, 깁스, 약물치료, 물리치료 등의 보존적인 치료를 통하여 호전을 기대하실 수 있습니다.
- 손가락 염좌 3도의 경우 인대 손상의 정도가 심한 경우 혹은 인대가 끊어진 상태로 손가락이 심하게 붓고 아픕니다.손가락을 움직이면 관절이 흔들리는 듯한 불안정함이 자주 느껴지며 근육 힘이 분산되고 통증으로 인해 손에 제대로 힘을 줄 수가 없습니다. 이때는 보존적인 방법을 통해 호전이 안된다면 치료방법으로 수술적 치료를 고려해보실 수 있습니다. 인대 파열 정도에 따라 봉합이 가능하다면 인대 봉합술을 시행하며 손상 정도가 심해 봉합이 어려운 경우 인대 재건술을 시행하는 것이 좋습니다.
손가락 인대가 늘어났을 때 증상이 일시적인 증상으로 여겨 병원에 내원하시지 않고 방치하시는 경우가 많은데 시간이 지나면 치료하기가 더욱 어려워져 회복하는데 시간도 더 오래 걸리게 됩니다.
따라서 손가락 인대 손상이 의심되는 증상이 지속될 경우 수부에 대한 치료 및 임상경험이 많은 전문의를 찾아 정확한 진단과 그에 맞는 치료를 받으시길 바랍니다. 손가락은 일상 속 관리를 통해 예방이 필수적인 부위입니다.
평소 키보드 작업이나 운동을 하기 전에 반대 손을 이용해 부드럽게 손을 뒤로 젖히는 스트레칭을 하는 것이 도움이 됩니다.
