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일자목 증후군 평소 생활습관이 중요합니다! 온종일 스마트폰 혹은 컴퓨터, TV, 책 등을 들여다보는 현대인들은 누구나 목통증이 생기기 쉽습니다. 컴퓨터를 할때나 TV를 볼 때 몸을 길게 빼고 스마트폰을 하거나 책을 볼 때는 고개를 숙이게 되는데 이때 머리의 무게를 지탱하기 위해 목과 어깨 근육을 무리하게 사용하면서 연령과 상관없이 많은 분들께 목통증이 생기게 됩니다. 외상으로 인해 갑자기 목통증이 발생할 수 있지만 대부분은 평소에 잘못된 생활방식과 목에 좋지 않은 생활 습관으로 인해 나타납니다. 정상적인 목뼈는 옆에서 봤을 때 자연스러운 C자형 곡선으로 이루어져 있습니다. 그러나 일자목은 C자 모양의 경추가 1자 형태로 변형된 것으로 정형외과 등 병원에서 X-ray 검사를 통해 확인하실 수 있습니다. 일자목증후군 증상으로는 어깨와 목 주변에 지속..
부천 위내시경 조기 진단을 위해 꼭 시행하시길 국내에서 높은 발생률로 주의해야 하는 위암. 하지만 위암은 초기에 발견하면 5년 생존율이 90% 이상이기에 조기 발견이 매우 중요합니다. 그러나 위암은 발병 초기에는 뚜렷한 증상이 나타나지 않고 단순히 소화불량과 위염과 유사하여 이를 방치하다 위암 3~4기에나 알아차리는 경우가 있습니다. 또한, 이미 진행된 상태라면 예후가 좋지 않아 정기적으로 위내시경을 통해 검사를 하는 것이 중요합니다. 위암은 50세 이상 중장년층에서 특히 발병할 가능성이 높습니다. 위암 조기 발견을 위해서 국가에서 암 검진 사업이 시행되면서 40세 이상이라면 2년에 한 번 위내시경 혹은 상부위장관 조영술을 받으실 수 있습니다. 다만 무료 검진이 가능한 나이 이전에도 평소에 관련 증상이 있다거나 가족력이나 생활습관 및 과거력 등 개인..
유착성 관절낭염 치료를 해야할까? 어깨가 시큰한 증상이 2주 이상 지속된다면 우리는 가장 흔히 들어본 오십견을 의심해 볼 수 있습니다. 어깨가 딱딱하게 경직된다 하여 동결견이라고도 불리며 관절을 둘러싸고 있는 관절낭에 염증이 생긴 상태로 유착성 관절낭염이라고도 불립니다. 유착성 관절낭염이란, 관절을 감싸는 주머니에 염증이 생겨 주변 조직이 딱딱해지면서 어깨가 굳고 운동 범위가 줄어드는 질환입니다. 어깨 관절의 노화로 인해 관절낭이 퇴화하면서 유착 및 염증이 생겨 발생하고 특별한 외상 없이 나타날 수 있습니다. 과거에는 50대 이상에게 주로 발병하여 오십견이라 불렸지만 요즘에는 운동 부족 혹은 과도한 어깨 사용 및 만성질환과 외상 등 여러 요인에 의해 발병연령이 40~30대로 점차 낮아졌습니다. 유착성 관절낭염 증상 유착성 관절낭염의 통증..
무릎 점액낭염 무릎에 열감이 느껴진다면 의심 무릎은 몸의 무게를 지탱하여 외상이나 퇴행적으로 변화에 약한 관절입니다. 흔히 무릎이 아프고 열감을 호소한다면 관절염을 우선으로 의심하게 되는데 무조건 퇴행성관절염이라고 자가진단하는 것은 섣부른 판단일 수 있습니다. 퇴행성 관절염과 비슷한 증상을 보이는 질환으로는 '무릎 점액낭염'이 있어 이도 의심해 볼 수 있습니다. 무릎 점액낭염은 관절을 감싸는 얇은 막 주머니의 점액낭이 과도한 관절 사용으로 관절을 보호하기 위해 점액을 분비하는데 무릎 사용량이 많으면 점액낭에 염증이 생겨 붓고 통증이 발생합니다. 점액낭염 증상 대표적인 증상으로는 무릎의 통증과 화끈거리는 것이 특징입니다. 염증 부위를 눌렀을 때 심한 통증이 느껴지며 계단을 오르내리거나 양반다리를 하면 특히 악화됩니다. 무릎을 움직일 때 뚝 하는 관절..
골반뼈 소리, 발음성 고관절은 아닐까? 일반적으로 앉아 있는 자세가 편한 자세라고 생각되시지만 실제로는 오래 앉아 있다 보면 부담이 되어 다리를 꼰다던지 잘못된 자세를 많이 하게 됩니다. 하루 중 대부분의 시간을 앉아서 보내는 사무직 직장인이라면 잘못된 자세와 생활습관으로 골반과 척추에 문제가 생기는 경우를 많이 볼 수 있습니다. 신체를 구성하는 여러 관절 가운데 고관절은 허벅지와 엉덩이를 연결하는 중요한 부위입니다. 걷거나 다리를 구부리고 펼때 본인의 의지와 상관없이 골반뼈 소리가 '뚝뚝'나는 경우가 있습니다. 고관절에서 뚝뚝소리가 나면 흔히 뼈가 빠졌나? 생각하실 수 있지만 골반의 고관절은 그렇게 쉽게 뼈가 빠지거나 덜렁거리지 않습니다. 그리고 골반 옆쪽에 무언가 걸리는 듯한 느낌이 든다면 이때는 발음성 고관절을 의심해 보실 수 있습니다...
방아쇠 수지 증후군 치료, 손가락이 잘펴지지 않는다면? 손이나 손가락은 잦은 사용으로 염증이 나타날 가능성이 높고 사용에 문제가 생기면 일상에서 많은 불편함들이 생깁니다. 대표적으로 손목터널증후군, 손목건초염, 방아쇠수지 증후군이 있습니다. 그중에서도 손가락 마디에 통증이 있거나 딸각하는 소리가 들리거나 손가락이 펴지지 않는다면 이때는 방아쇠수지증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 방아쇠수지 증후군이란, 손가락 내부에 손가락을 굽히는 데 사용되는 굴곡건 조직에 염증이 생겨 손가락을 굽히거나 펼 때 방아쇠를 당기듯 저항감이 나타나고 딸각하는 소리가 나며 통증이 생기는 질환입니다. 중지와 약지나 엄지손가락에서 많이 발병합니다. 초기 증상으로는 아침에 손이 뻣뻣해지고 강직되는 느낌이 들며 손가락이 연결되는 관절 부위에 통증이 발생합니다. 심한 경우에는 손가락이 굽혀지..
디딤병원 2023년 6월 MRI·MRA할인 이벤트 안녕하세요. 관절·척추 건강지킴이 디딤병원입니다. 2023년 6월을 맞아 MRI와 MRA 검사 할인 이벤트를 진행하게 되었습니다. 이벤트 01. MRI 할인 관절, 척추, 브레인 중 한부위 당 기존가 35만원 ▶ 이벤트가 25만원 이벤트 02. MRI+MRA 패키지 할인 브레인 부위 기존가 65만원 ▶ 이벤트가 45만원 이벤트 기간: 2023년 06월 01일(목)부터 2023년 06월 30일(금)까지 (1개월간) 이벤트 대상: 이벤트 기간 내 디딤병원에 내원하신 외래 환자 *단, 입원환자 제외 이벤트 관련된 문의 및 예약은 032-666-0777로 해주시길 바랍니다. 많은 관심부탁드립니다. 감사합니다. :)
경추성 두통, 뒷목이 뻐근하고 두통 증상이 있다면? 두통은 다양한 원인으로 인해 나타나지만 그중에서도 척추질환이 원인이 되는 두통을 경추성 두통이라 합니다. 경추성 두통은 목디스크와 같은 척추질환으로 인하여 두통증상이 발생합니다. 경추성 두통의 원인은 선천적 이상, 퇴행적 변화, 외상이 아니라면 대부분 잘못된 생활습관입니다. 평소 컴퓨터나 스마트폰을 구부정한 자세로 오래한다면 문제가 됩니다. 경추성 두통 증상 일반적으로 경추는 옆에서 보면 자연스러운 C자형 커브입니다. 그러나 C자형 커브가 거북목 형태로 변하면서 압박을 받고 그 압박을 받은 디스크가 이탈하여 신경을 누르게 되면 경추성 두통이 나타납니다. 경추성 두통 증상으로는 목덜미가 뻐근하며 두통이 있다는 게 대표적이고 후두부를 누르면 통증이 있습니다. 한쪽 머리, 특히 뒷머리 쪽 통증과 목과 어깨통증..
발목 삐었을때 찜질, 손상 받는 시기에 따라 달라집니다. 날이 좋아지면서 야외활동이 많아지고 그에 따라 크고 작은 외상들도 많아집니다. 특히 흔한 것으로 발목을 삐는 일입니다. 운동을 하거나 단순히 보행을 하다가도 비틀리거나 접질릴 수 있습니다. 흔히 발목이 삐었다 또는 접질렸다고 하는 질환들은 발목염좌를 의미합니다. 발목염좌 시 응급처치 방법과 발목 삐었을때 찜질 방법에 대해 포스팅하도록 하겠습니다. 발목염좌 증상 발목염좌는 발목 인대가 손상되는 정도에 따라 1도, 2도, 3도로 나뉘는데 발목염좌 1도는 인대가 살짝 늘어난 정도로 부기 압통이 있을 수 있지만 걷는 것이 가능합니다. 2도 염좌는 부분 파열된 정도로 관절이 불안정하고 부종과 멍 등 증상이 동반되며 정상적 보행이 어려움이 있습니다. 3도 염좌는 인대가 완전히 파열된 경우로 극심한 통증과 부종이 있..
발바닥 앞쪽 통증의 원인 이것일 수 있다 발은 몸의 하중을 그대로 받으며 서있고 넘어지지 않도록 균형을 잡는 역할을 하고 더불어 걷고 뛸 때 몸을 앞으로 밀어주는 추진력을 내기 때문에 늘 피로에 시달립니다. 요즘처럼 날이 좋아지면 야외활동이 증가하면서 발 통증을 호소하는 분들도 많아지셨습니다. 발은 대게 발바닥이 아픈 경우가 많습니다. 발바닥 앞쪽 통증이 있다면 그 원인으로는 지간신경종을 의심해 볼 수 있습니다. 지간신경종은 족부에서 발병하는 신경 압박 증후군의 가장 흔한 형태입니다. 지간신경종 증상 신경종이라고 칭하기 때문에 종양은 아닐까 생각하실 수 있지만 신경뿌리가 두꺼워지면서 나타나는 것으로 종양은 아닙니다. 지간신경종 증상으로는 앞 발바닥에 느껴지는 타는 듯한 찌릿한 통증과 때때로 발가락에 저린 느낌이나 무감각이 동반됩니다. 굽이 높고..

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